сортировать по: рейтингу | по популярности

Видео

Подписаться на рубрику
05.05.2015
0
385
0
0
Рубрика: Видео

Название: Молодость и Долголетие

Оригинальное название: Молодость и Долголетие

05.05.2015
0
805
1
0
Рубрика: Видео

Название: "Активное Долголетие" Е.Н.Шибалов(2012)

Оригинальное название: "Активное Долголетие" Е.Н.Шибалов(2012)

05.05.2015
0
384
0
0
Рубрика: Видео

Название: Активное долголетие

Оригинальное название: Активное долголетие

05.05.2015
0
392
0
0
Рубрика: Видео

Название: Еда и долголетие BBC

Оригинальное название: Еда и долголетие BBC

30.04.2015
0
361
0
0
Рубрика: Видео

Название: Долголетие З основных принципа от ученых

Оригинальное название: Долголетие З основных принципа от ученых

28.04.2015
0
415
0
0
Рубрика: Видео

Название: Секретные материалы: ключи от долголетия
Оригинальное название: Секретные материалы: ключи от долголетия

1   2   3   4
хронограф
Консультации
Нурхакимов Р.З.

Нурхакимов Р.З.

Вопрос: Почему некото...

Здравствуйте, Айнур!      Я, конечно же, видел людей, которые имеют отличные формы тела, но у многих из них процесс старения идет полным ходом. Когда вы подвергаете организм множеству физических факторов стресса, как это делают бегуны-марафонцы, то у вас в организме остается настолько низкий процент жира, что кожа не выглядит такой упругой и молодой, какой она должна быть. С другой стороны, бегуны-марафонцы могут пережить всех нас. Много людей, которые имели избыточный вес на протяжении всей своей жизни, а потом его сбросили, имеют провисание кожи, что придает им вид старого человека. Но это никогда не должно быть препятствием для потери веса. Для таких проблем существуют пластические хирурги.

Ольга Игоревна Пронина

Ольга Игоревна Пронина

Вопрос: Как питание и ...

Здравствуйте, Альбина!      По сути, вы спрашиваете, как вам восстановить эластичность кожи и придать ей более свежий вид. Во-первых, мы должны говорить о профилактике. Мы можем защитить кожу от ультрафиолетового света, используя солнцезащитный крем. Но мы можем также помочь своей коже, бросив курить. Курение повреждает эластин, который помогает сохранить кожу упругой. Сон имеет важное значение, когда кожа отдыхает, она самоисцеляется. Кожные клетки очень быстро изнашиваются, поэтому им необходимо время для пополнения и восстановления.      Что касается продуктов питания и питательных веществ, которые препятствуют старению, то витамин A, несомненно, является одним из таких питательных веществ, и его можно получать из различных источников. Им богата морковь, абрикосы, нектарины, сладкий картофель, яичные желтки, даже некоторые зеленые овощи, такие как шпинат, брокколи. Браунколь также является отличным источником витамина А. Витамин D: кожа преобразует солнечные лучи в витамин D, однако многие люди страдают солнцефобией. Вы можете получать витамин D из обогащенных продуктов питания, таких как апельсиновый сок и молоко. Исследования показывают, что некоторые грибы также содержат витамин D. Витамин C имеет важное значение для заживления ран, для поддержания в норме любых тканей организма, а также для всего, что связано с вашей кожей. Томаты, цитрусовые, киви – отличные источники этого витамина.

задать вопрос

X

Содержание
Новости
30.09.2017

Не так давно в моду вошли капоры и снуды, поскольку они являются очень удобными создателями женского образа в холодное время года. Таким образом, надев одну из рассматриваемых вещиц, можно стать совершенно другим человеком, который сможет привлечь к себе взгляды окружающих.

26.09.2017

Когда маленький ребёнок очень плохо себя чувствует, и родители ничем не могут ему помочь, следует вызвать на дом педиатра. Ведь только квалифицированный специалист сможет помочь разобраться с диагнозом и принять правильное решение на счет госпитализации.

22.09.2017

Современные люди хотят, чтобы у них была белоснежная улыбка. Именно по этой причине они стараются всеми возможными способами отбелить свои зубы. Так, в наше время существует много способов отбеливания зубов.

22.09.2017

Каждому человеку в наши дни необходимо получать качественное медицинское обслуживание. По этой причине люди хотят найти и обратиться только в хорошую клинику, где медицинский персонал проведет соответствующую диагностику и назначит правильное лечение.