Содержание

Ой!Мой сын-лунатик!

29.10.2015
0
1442
0
0
Подписаться на рубрику

~~~

"Лунатик - это человек, для которого нет места под солнцем."

~~~

Конечно, если встревоженные родители заглянут в интернет, чтобы прояснить для себя, что же такое лунатизм (или, как говорят медики, сомнамбулизм), чем он вызван и какой у ребенка-лунатика прогноз, то от обилия противоречивой информации они могут потерять голову. На них обрушится череда историй о каких-то техасцах, угонявших в состоянии сомнамбулического транса машины и убивавших своих тещ, о садовниках, зачавших детей чужим женам, о подростках, которые просыпаются в момент падения с оконных карнизов и леденящим душу криком будят родителей...

 


 



 Спешим успокоить сразу: к нашим милым эмоциональным чадам все эти сомнительные истории никакого отношения не имеют.



НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ

 

 

 




 Итак, однажды ночью вы услышали, как кто-то в соседней комнате ходит. Оказывается, это ваш ребенок бредет с бесстрастным лицом, что-то бормочет или молчит и никак не реагирует на ваши вопросы. Он может подойти к окну, а может попытаться выйти из квартиры или перекладывать с места на место вещи, даже собирать в школу ранец – делать какие-то привычные, автоматические движения. При этом он явно действует в полусне.

 Лунатик наутро он ничего не помнит и не может объяснить, что заставило его ночью подняться.


 Психоневрологи объясняют, что, прогуливаясь во сне, ребенок действует в состоянии суженного сознания, не контролируя свои действия. Это случается с детьми невротического склада: впечатлительными, плаксивыми, часто жалующимися на утомляемость и головную боль. Обычно они вообще беспокойно спят: вздрагивают, разбрасываются, видят кошмарные сновидения. Потенциальные сомнамбулы боятся темноты, просят не оставлять их в комнате одних, бывает, что просыпаются утром в мокрой постели.

 85% лунатиков имеют невротические расстройства. Чаще это мальчики 6–12 лет, большинство из них перенесли различные родовые травмы или асфиксию – кислородное голодание во время внутриутробного развития или родов.

 

Избавить лунатиков от прогулок во сне несложно. Прежде всего надо создать дома спокойную атмосферу: не перевозбуждать ребенка, не ругать, вообще не создавать чрезмерных умственных и эмоциональных нагрузки. Как и любым детям с возбудимой нервной системой, лунатикам надо побольше гулять, плавать, поменьше смотреть телевизор... Если же прогулки во сне стали регулярными, стоит поговорить с психоневрологом: он назначит необходимые препараты, а также лекарства, улучшающие сон.



ВРЯД ЛИ ЭТО ВАШ СЛУЧАЙ

 



 


 Во сне ходят не только при невротических расстройствах, но и при эпилепсии. Поэтому не удивляйтесь, если психоневролог порекомендует сделать ребенку электроэнцефалограмму – записать биотоки мозга: врач просто хочет исключить вероятность судорожной готовности.


 У страдающего эпилепсией ребенка, гуляющего во сне, отмечается более глубокое изменение сознания, чем при неврозе. Прогулки он совершает в одно и то же время ночи. Они непродолжительны, длятся минуты и часто сопровождаются так называемым оральным автоматизмом: ребенок постоянно делает движения, как будто что-то жует и сглатывает. В этом случае надо прежде всего лечить основное заболевание противосудорожными препаратами. Тогда исчезнет и хождение во сне.

 

 

 

 

 

Материал с сайта журнала "Здоровье": www.zdr.ru .

 

Автор: Марина Матвеева


комментарии на сайте
facebook
вконтакте
задать вопрос
Вопрос: Что вы можете посоветовать людям, которые хотят похудеть?
Ответ: Здравствуйте, Ксения Сергеевна!      Мы постоянно говорим об умеренности. Я не думаю, что люди знают, что такое умеренность. Вы можете кушать продукты питания, которые вам очень нравятся, но кушать их немного меньше. Вовсе необязательно от них отказываться совсем. Даже не думайте от них отказываться! Лучше постарайтесь разнообразить свои любимые блюда другими не менее вкусными и полезными.
Вопрос: Доктор, Вы когда-нибудь нарушали свой рацион питания?
Ответ: Здравствуйте, Александра!      Я стала диетологом не потому, что я обожаю изучать питательные вещества, а потому, что я люблю кушать. По иронии судьбы, когда я писала статью об уменьшении желудка, мой собственный желудок увеличивался. Я набрала 9 килограммов! Мой уровень холестерина составлял 238! Я поняла, что не следую своим собственным рекомендациям. Я получила тревожный сигнал после проверки уровня холестерина. За месяц я потеряла 5 килограммов, и уровень моего холестерина снизился до 168.      Ключевую роль играла тарелка полезной для здоровья овсянки, которую я употребляла каждое утро. Я добавляла в овсянку горсть миндаля, фисташек, грецких орехов, пекана, а также немного вишен, малины, граната. Каждый день я кушала эту целебную пищу. Кроме того, я кушала по три куска жирной рыбы в неделю. Я также занималась физической активностью по полчаса каждый день. Что очень важно - я не отказывалась ни от одного из своих любимых блюд. На самом деле, в день, когда я собиралась еще раз проверить свой уровень холестерина, заехала к своему другу, который приготовил обед из свиной отбивной и разных соусов. Я скушала одну отбивную и поняла, что, возможно, это не самая хорошая идея в день, когда я собираюсь проверить свой уровень холестерина. Но самое интересное заключалось в том, что мой уровень холестерина снизился на 70 пунктов. Представьте, каким бы был мой уровень холестерина, если бы я не съела перед этим свиную отбивную!
Вопрос: Каково ваше мнение по поводу гормонов и менопаузы? Они замедляют старение?
Ответ: Доброго времени суток!      Концепция заместительной терапии эстрогенами базируется на этом. Единственная трудность заключается в побочных эффектах этой концепции, которые потенциально увеличивают риск женщин заболеть сердечными заболеваниями. Существуют продукты, богатые эстрогенами, которые могут помочь сохранить кожу приятной и мягкой. Соя является хорошим источником этих веществ. Бобы и бобовые культуры, в основном, содержат большие количества фито-эстрогенов. Лен тоже является источником этих веществ. Главное, что эти продукты нужно употреблять на протяжении всей жизни, а не ждать, пока вам исполнится 50 лет. Начинайте кушать эти продукты с самого детства, но в умеренных количествах. Многие люди считают, что чем больше сои или других продуктов питания они будут кушать, тем здоровее будут. В японской культуре, например, соя не является основным продуктом питания. Горстки зеленых соевых бобов и небольшого количества тофу будет вполне достаточно. Вам не обязательно кушать целый килограмм тофу. Много – это еще не значит, полезно.
Вопрос: Как сильно влияют генетические данные на процесс старения? Можно ли сделать что-то, чтобы контролировать свои гены?
Ответ: Здравствуйте, Юлия!      Я не эксперт в генетике, но что мне кажется на самом деле удивительным, так это то, когда тяжело отличить, кто дочь, а кто мать. Так что, конечно, гены играют важную роль. Но я также считаю, что вместе со своими генами матери передают детям свои привычки вести здоровый образ жизни.
Задать вопрос

X

Добавить комментарий

X

Заголовок комментария:

Ваш ник:

Ваш e-mail:

Текст комментария:

Введите текст на картинке
обновить текст

новости
события
обзор
литературы
материалы по теме
Физиология старения
Причины старения
Продолжительность жизни
Психофизиология старения
Попытки омоложения
Секреты долголетия
Видео по теме
читайте также
СТАРЕНИЕ И
Питание
Образ жизни
Фармакология
Генетика
Интересные факты