Содержание

Электронный компромисс

08.12.2015
0
473
0
0
Подписаться на рубрику

~~~

«Курение — это один из крупнейших бизнесов на планете, и поэтому так сложно вырваться из его цепких рук.»

(Георгий Александров )

~~~

В современном обществе тучи над курильщиком сгущаются всё сильнее. Запреты шаг за шагом защищают права некурящих, а курильщики все чаще чувствуют себя ущемленными.  Как сохранить целыми волков и продымить овец?

 

Вред от курения

 

 

 


  Проблема максимального снижения вреда от курения обсуждалась на прошедшем в июне 2015 года в Варшаве 2-ом Глобальном форуме по Никотину (GFN 2015).


    Для начала, отметим свою четкую позицию: курение табака в привычном виде, то есть когда последний горит и превращается в табачный дым – неоспоримое зло. Это доказано многочисленными исследованиями, как в лаборатории, так и в популяции. При этом большая часть вреда вызвана канцерогенам, образующимся в процессе горения. С их действием, прежде всего, связано развитие онкологических заболеваний: рака легкого, гортани, губы, языка, носоглотки. Смолы нарушают работу микроворсинок трахеи и брохов, снижают местный иммунитет и становятся причиной частых инфекционных заболеваний бронхолегочной системы, хронического бронхита курильщика. А вот эффект табака (легкое одурманивание, расслабление) связан с действием никотина.

 

  Который в «табачной» дозировке безвредным тоже не назовешь, (вызывает выброс адреналина надпочечниками, в результате повышается тонус сосудов, артериальное давление, учащаются сердечные сокращения, все это в итоге повышает риск гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца), но в сравнении с действием смол никотин явно выглядит меньшим из зол.

 


Электронная сигарета

 

 


  Попытки избавить курильщиков от вдыхания продуктов горения в начале 2000-х привели к изобретению электронной сигареты.



  По сути это ингалятор, который вырабатывает не дым, а пар. При этом достаточно точно соблюдается тактильная составляющая. Ведь не секрет, что многие курильщики не могут бросить курить, так как вредная привычка является для них важным «коммуникативным мостиком» - «за сигаретой» им легче общаться с окружающими. Волнуясь, можно теребить сигарету в руках, затяжка дает время на раздумье. При этом пар не содержит продукты горения. И, кстати, может  не содержать никотин. Тогда это абсолютно безвредный для человека аналог сигареты.



  Всемирная организация здравоохранения пока присматривается к электронной сигарете. Один из разработчиков Рамочной конвенции ВОЗ по табаку доктор Дерек Як (Derek Yach) считает, что промедление смерти подобно. «Пока ВОЗ думает, рекомендовать ли электронную сигарету, курение табака забирает 6 миллионов жизней каждый год», - уверен специалист.

 

   Для тех, кто не готов отказаться от сопровождающей курение легкой эйфории, разработана жидкость для электронной сигареты, которая содержит различные концентрации никотина. По мнению «Здоровья», главная задача такой электронной сигареты – помочь человеку бросить курить. Ведь используя жидкости с всё меньшим содержанием никотина, можно за несколько месяцев максимально уменьшить его содержание в паре, а затем перейти на безникотиновую. Даже если это процесс займет год, это будет год без канцерогенов табачного дыма.



  С другой стороны, когда человек не сможет полностью отказаться от никотина, намного безопаснее получать его с помощью электронной сигареты, не содержащей богатых канцерогенами продуктов горения.



   Тем более, что для особенно привередливых курильщиков, не желающих расставаться с ароматом табака, разработаны и совсем новые электронные устройства, нагревающие табак. Не сжигающие, а именно нагревающие. При их использовании появляется не дым, а аэрозоль, не содержащий смол и других опасных канцерогенов.



  Мы не зря упомянули здравоохранение, вполне вероятно, что именно на этом поприще электронные системы доставки никотина найдут широкое применение. Например, в хирургии, когда перед операцией человеку необходимо отказаться от курения, и совсем нежелательно кашлять, дабы послеоперационная рана заживала нормально. При этом резкое прекращение курения почти всегда вызывает обострение бронхита курильщика с мучающим, надсадным кашлем. Палочкой-выручалочкой в прямом и переносном смысле слова могла бы стать электронная сигарета.

 


  Проблемой снижения вреда от курения давно занимается кардиолог Константинос Фарсалинос (Konstantinos Farsalinos) из Кардиохирургического центра Онасиса в Афинах. «В современной медицине существует мощная идеологическая оппозиция, считающая, что запрет лучше альтернативы. Но многие доктора уверены, что это не так», -  считает Костантинос.



Одно из самых жестких антитабачных законодательств – в Австралии. Там в общественных местах запрещено курение даже электронных сигарет.



  Еще одна важная проблема, обсуждавшаяся на форуме – подростковое курение. Не секрет, что сигарета ассоциируется с взрослением, самостоятельностью, и сломать этот стереотип в головах молодых людей непросто. По мнению Линды Болд (Linda Bauld) из Университета Стирлинга в Шотландии, электронные сигареты малопривлекательны для несовершеннолетних. Наблюдения в ряде европейских стран, где электронные сигареты получили широкое распространение (например, в Великобритании и Польше, показывают, что интерес молодежи к этим «девайсам» не высок, а если подростки и решают попробовать электронные сигареты, а если подростки и решают попробовать э-сигареты, это происходит из интереса к очередному «гаджету», и в подавляющем большинстве случаев не приводит к систематическому курению. При этом потребление традиционных сигарет в таких странах продолжает уверенно снижаться среди всех возрастных групп. 

 

 

 

 

Материал с сайта журнала "Здоровье": www.zdr.ru .

 

Автор: Алексей Федоров


комментарии на сайте
facebook
вконтакте
задать вопрос
Вопрос: Что вы можете посоветовать людям, которые хотят похудеть?
Ответ: Здравствуйте, Ксения Сергеевна!      Мы постоянно говорим об умеренности. Я не думаю, что люди знают, что такое умеренность. Вы можете кушать продукты питания, которые вам очень нравятся, но кушать их немного меньше. Вовсе необязательно от них отказываться совсем. Даже не думайте от них отказываться! Лучше постарайтесь разнообразить свои любимые блюда другими не менее вкусными и полезными.
Вопрос: Доктор, Вы когда-нибудь нарушали свой рацион питания?
Ответ: Здравствуйте, Александра!      Я стала диетологом не потому, что я обожаю изучать питательные вещества, а потому, что я люблю кушать. По иронии судьбы, когда я писала статью об уменьшении желудка, мой собственный желудок увеличивался. Я набрала 9 килограммов! Мой уровень холестерина составлял 238! Я поняла, что не следую своим собственным рекомендациям. Я получила тревожный сигнал после проверки уровня холестерина. За месяц я потеряла 5 килограммов, и уровень моего холестерина снизился до 168.      Ключевую роль играла тарелка полезной для здоровья овсянки, которую я употребляла каждое утро. Я добавляла в овсянку горсть миндаля, фисташек, грецких орехов, пекана, а также немного вишен, малины, граната. Каждый день я кушала эту целебную пищу. Кроме того, я кушала по три куска жирной рыбы в неделю. Я также занималась физической активностью по полчаса каждый день. Что очень важно - я не отказывалась ни от одного из своих любимых блюд. На самом деле, в день, когда я собиралась еще раз проверить свой уровень холестерина, заехала к своему другу, который приготовил обед из свиной отбивной и разных соусов. Я скушала одну отбивную и поняла, что, возможно, это не самая хорошая идея в день, когда я собираюсь проверить свой уровень холестерина. Но самое интересное заключалось в том, что мой уровень холестерина снизился на 70 пунктов. Представьте, каким бы был мой уровень холестерина, если бы я не съела перед этим свиную отбивную!
Вопрос: Каково ваше мнение по поводу гормонов и менопаузы? Они замедляют старение?
Ответ: Доброго времени суток!      Концепция заместительной терапии эстрогенами базируется на этом. Единственная трудность заключается в побочных эффектах этой концепции, которые потенциально увеличивают риск женщин заболеть сердечными заболеваниями. Существуют продукты, богатые эстрогенами, которые могут помочь сохранить кожу приятной и мягкой. Соя является хорошим источником этих веществ. Бобы и бобовые культуры, в основном, содержат большие количества фито-эстрогенов. Лен тоже является источником этих веществ. Главное, что эти продукты нужно употреблять на протяжении всей жизни, а не ждать, пока вам исполнится 50 лет. Начинайте кушать эти продукты с самого детства, но в умеренных количествах. Многие люди считают, что чем больше сои или других продуктов питания они будут кушать, тем здоровее будут. В японской культуре, например, соя не является основным продуктом питания. Горстки зеленых соевых бобов и небольшого количества тофу будет вполне достаточно. Вам не обязательно кушать целый килограмм тофу. Много – это еще не значит, полезно.
Вопрос: Как сильно влияют генетические данные на процесс старения? Можно ли сделать что-то, чтобы контролировать свои гены?
Ответ: Здравствуйте, Юлия!      Я не эксперт в генетике, но что мне кажется на самом деле удивительным, так это то, когда тяжело отличить, кто дочь, а кто мать. Так что, конечно, гены играют важную роль. Но я также считаю, что вместе со своими генами матери передают детям свои привычки вести здоровый образ жизни.
Задать вопрос

X

Добавить комментарий

X

Заголовок комментария:

Ваш ник:

Ваш e-mail:

Текст комментария:

Введите текст на картинке
обновить текст

новости
события
обзор
литературы
свежее
популярное
обсуждаемое
материалы по теме
Физиология старения
Причины старения
Продолжительность жизни
Психофизиология старения
Попытки омоложения
Секреты долголетия
Видео по теме
читайте также
СТАРЕНИЕ И
Питание
Образ жизни
Фармакология
Генетика
Интересные факты