Содержание

• Введение

• РУЧНАЯ РАБОТА

• ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Новая кожа для юного лица

24.11.2015
0
330
0
0
Подписаться на рубрику

~~~

"Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи."

 

(Бриджит Бардо)

~~~


Сделать пилинг – как выпустить бабочку из кокона: цвет лица становится ровнее, морщинки разглаживаются. Сейчас для этой процедуры самое время.

 


 



 Чтобы кожа была в тонусе и выглядела на зависть всем, ее клетки должны постоянно обновляться. Однако с возрастом и под воздействием внешних факторов (загрязненного воздуха, мороза, солнца) на поверхности эпидермиса скапливаются ороговевшие чешуйки, которые регенерации очень мешают. Пилинг для того и нужен, чтобы снять этот слой и активизировать процесс обновления, попутно стимулируя синтез коллагена и эластина, придающих коже упругость и эластичность.


 Главный плюс пилинга – быстрота: обзавестись обновленным сияющим лицом можно за минимальное время. Но надо отдавать себе отчет, что эта процедура - серьезный стресс для кожи. Именно поэтому пилинг нужно делать поздней осенью или зимой, а не летом, когда стресс от пилинга усугубится воздействием активного солнца.


 Чтобы получить от пилинга максимум пользы и минимум потерь, надо определить, какой именно вам подойдет.



РУЧНАЯ РАБОТА

 



 


 Если вам меньше 30 лет, кожа еще вполне упруга, а морщинки не слишком заметны, лучше делать ручной пилинг – он не слишком травматичен. Его еще называют «пилингом в обеденный перерыв»: такие процедуры делаются быстро и не требуют много времени на восстановление.


 Для чувствительной кожи - гоммаж. Крем или маску наносят на лицо, дают немного подсохнуть, а затем скатывают пальцами. Такой деликатный метод удаляет часть загрязнений из пор и отмершие клетки рогового слоя кожи. Проводить его надо не чаще чем раз в 10 дней.


 Для жирной кожи - вытягивающие маски. Эластичный гель после нанесения на проблемную зону превращается в пленку и через некоторое время снимается легким движением руки. Процедура дает легкий стягивающий эффект, а потому рекомендуется для кожи с расширенными порами. Делать можно хоть каждый день, но не забывайте всякий раз в конце наносить на лицо увлажняющий крем.


 Для нормальной кожи – скрабы. Средства на кремовой или гелевой основе с твердыми абразивными частичками, которые механически отшелушивают ороговевшие клетки. Такая шлифовка подходит практически всем, но при особенно нежной коже стоит выбирать средства с максимально мелкими частицами, в составе которых есть мед, алоэ-вера, масло жожоба, витамин Е. Делать скраб рекомендуется раз в неделю.



ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД

 



 


 Более серьезный омолаживающий эффект дают профессиональные пилинги. Их делают в салонах или клиниках.


 Энзимный пилинг - чтобы выглядеть свежо. Деликатная косметическая процедура, не повреждающая молодые клетки кожи. Отлично освежает: кожа подтягивается и лучится здоровьем. Такие пилинги бывают на кремовой основе, в виде ампул, эмульсии и порошка, который разбавляют водой.

 
 Микродермабразия - для коррекции морщин. Это механический пилинг-шлифовка, который проводят с помощью специального прибора. На кожу направляется струя воздуха с микрокристаллами окиси алюминия. Он действует достаточно мягко, снимая лишь самый верхний слой. Рекомендуется для усталой кожи, помогает избавиться от морщин, рубцов и шрамов. Обычно проводится курсами: 10-12 сеансов с перерывами в несколько дней.

 

 Лучше всего делать микродермабразию в конце недели – чтобы за выходные кожа пришла в себя.


 Кислотные пилинги - для повышения упругости кожи. Слабый раствор фруктовых кислот - гликолевой, молочной, яблочной, лимонной - растворяет ороговевшие клетки эпидермиса, стимулирует синтез коллагена и эластина. Такие пилинги придают лицу ухоженный вид, осветляют участки с гиперпигментацией. Нужную вам разновидность кислотного пилинга и концентрацию активного вещества определяет только врач-косметолог после детального обследования вашей кожи. Реакция на процедуру сугубо индивидуальна, и совсем не факт, что препарат, сделавшей красавицей подругу, подойдет и вам.


 Yellow peel - для омоложения. Химический пилинг для средних слоев эпидермиса. Выполняется с помощью натурального ретинола (вытяжки из растения урукум, которое растет в Амазонии). Этот вид пилинга особенно важно делать строго с октября по февраль, чтобы солнечные лучи не спровоцировали пигментацию и другие осложнения.


 Лазерный пилинг - для ровного цвета лица. Луч лазера буквально испаряет верхний слой эпидермиса, убирая пигментные пятна, следы от акне, неровности и морщинки. Дает заметный косметический эффект; проводится в стационаре под анестезией или наркозом. Будьте готовы к тому, что покраснение кожи может держаться несколько недель.

 

 

 

 

Материал с сайта журнала "Здоровье": www.zdr.ru .

 

Автор: Валентина Мовилло


Видео по теме
комментарии на сайте
facebook
вконтакте
задать вопрос
Вопрос: Что вы можете посоветовать людям, которые хотят похудеть?
Ответ: Здравствуйте, Ксения Сергеевна!      Мы постоянно говорим об умеренности. Я не думаю, что люди знают, что такое умеренность. Вы можете кушать продукты питания, которые вам очень нравятся, но кушать их немного меньше. Вовсе необязательно от них отказываться совсем. Даже не думайте от них отказываться! Лучше постарайтесь разнообразить свои любимые блюда другими не менее вкусными и полезными.
Вопрос: Доктор, Вы когда-нибудь нарушали свой рацион питания?
Ответ: Здравствуйте, Александра!      Я стала диетологом не потому, что я обожаю изучать питательные вещества, а потому, что я люблю кушать. По иронии судьбы, когда я писала статью об уменьшении желудка, мой собственный желудок увеличивался. Я набрала 9 килограммов! Мой уровень холестерина составлял 238! Я поняла, что не следую своим собственным рекомендациям. Я получила тревожный сигнал после проверки уровня холестерина. За месяц я потеряла 5 килограммов, и уровень моего холестерина снизился до 168.      Ключевую роль играла тарелка полезной для здоровья овсянки, которую я употребляла каждое утро. Я добавляла в овсянку горсть миндаля, фисташек, грецких орехов, пекана, а также немного вишен, малины, граната. Каждый день я кушала эту целебную пищу. Кроме того, я кушала по три куска жирной рыбы в неделю. Я также занималась физической активностью по полчаса каждый день. Что очень важно - я не отказывалась ни от одного из своих любимых блюд. На самом деле, в день, когда я собиралась еще раз проверить свой уровень холестерина, заехала к своему другу, который приготовил обед из свиной отбивной и разных соусов. Я скушала одну отбивную и поняла, что, возможно, это не самая хорошая идея в день, когда я собираюсь проверить свой уровень холестерина. Но самое интересное заключалось в том, что мой уровень холестерина снизился на 70 пунктов. Представьте, каким бы был мой уровень холестерина, если бы я не съела перед этим свиную отбивную!
Вопрос: Каково ваше мнение по поводу гормонов и менопаузы? Они замедляют старение?
Ответ: Доброго времени суток!      Концепция заместительной терапии эстрогенами базируется на этом. Единственная трудность заключается в побочных эффектах этой концепции, которые потенциально увеличивают риск женщин заболеть сердечными заболеваниями. Существуют продукты, богатые эстрогенами, которые могут помочь сохранить кожу приятной и мягкой. Соя является хорошим источником этих веществ. Бобы и бобовые культуры, в основном, содержат большие количества фито-эстрогенов. Лен тоже является источником этих веществ. Главное, что эти продукты нужно употреблять на протяжении всей жизни, а не ждать, пока вам исполнится 50 лет. Начинайте кушать эти продукты с самого детства, но в умеренных количествах. Многие люди считают, что чем больше сои или других продуктов питания они будут кушать, тем здоровее будут. В японской культуре, например, соя не является основным продуктом питания. Горстки зеленых соевых бобов и небольшого количества тофу будет вполне достаточно. Вам не обязательно кушать целый килограмм тофу. Много – это еще не значит, полезно.
Вопрос: Как сильно влияют генетические данные на процесс старения? Можно ли сделать что-то, чтобы контролировать свои гены?
Ответ: Здравствуйте, Юлия!      Я не эксперт в генетике, но что мне кажется на самом деле удивительным, так это то, когда тяжело отличить, кто дочь, а кто мать. Так что, конечно, гены играют важную роль. Но я также считаю, что вместе со своими генами матери передают детям свои привычки вести здоровый образ жизни.
Вопрос: Эксперты рекомендуют избегать солнца, но, что еще помогает сохранить кожу молодой?
Ответ:      Здравствуйте, Эльвира!       Здоровое питание имеет очень важное значение. Получение правильных питательных веществ очень важное для восстановления кожи и образования новых здоровых клеток, которые заменят изношенные клетки. Авокадо является хорошим источником витамина Е, который также отлично подходит для кожи. В действительности, один плод авокадо содержит 20 витаминов и минералов.
Задать вопрос

X

Добавить комментарий

X

Заголовок комментария:

Ваш ник:

Ваш e-mail:

Текст комментария:

Введите текст на картинке
обновить текст

новости
события
обзор
литературы
свежее
популярное
обсуждаемое
материалы по теме
Физиология старения
Причины старения
Продолжительность жизни
Психофизиология старения
Попытки омоложения
Секреты долголетия
читайте также
СТАРЕНИЕ И
Питание
Образ жизни
Фармакология
Генетика
Интересные факты