Интересные факты

Подписаться на рубрику
18.08.2015
0
446
0
0

    Рекомендации по улучшению качества жизни стандартны. Врачи советуют отказаться от вредных привычек, хорошо питаться и заниматься спортом. Неужели только этим путем можно обрести здоровье?

02.07.2015
0
1261
0
1

У русских есть пословица «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет!». И действительно, человек смертен, как ни крути. Так зачем же лишать себя минутных радостей ради мифического здоровья, если все равно никто не будет жить вечно. 

30.06.2015
0
530
0
0

Долгих лет жизни мы чаще всего желаем нашим родителям и бабушкам. Думать о собственной продолжительности жизни каждый из нас начинает примерно с середины жизни. Но не стоит забывать, что мечтать и стремиться следует не к смерти в почтенном возрасте, а к качественной жизни в любые года.

26.06.2015
0
853
0
0

За здоровьем человека сегодня следит целый консилиум врачей: окулисты, стоматологи, гастроэнтерологи и прочие. Каждый доктор отвечает за конкретный орган или систему нашего организма.

17.06.2015
0
631
0
0

Ученые сделали шокирующее предположение: старение организма как явление никоим образом не связано с реальным возрастом и общей длительностью жизни.

10.06.2015
0
584
0
0

До недавнего времени одной из самых популярных теорий старения являлась «митохондриальная», по версии которой клеточное старение вызвано накоплением ошибок в ДНК митохондрий.

02.06.2015
0
1439
0
0

Оставаться молодым как можно дольше мечтает каждый человек. Парадокс заключается в том, что многие из нас обреченно ждут приближения старости, мало что о ней зная на самом деле.

01.06.2015
0
755
0
0

Никакой связи между старением организма и общей продолжительностью жизни нет. Более того, к каждому индивидууму старость приходит в свой срок, вне зависимости от количества прожитых лет. 

1   2   3   4   5
хронограф
Консультации
Нурхакимов Р.З.

Нурхакимов Р.З.

Вопрос: Почему некото...

Здравствуйте, Айнур!      Я, конечно же, видел людей, которые имеют отличные формы тела, но у многих из них процесс старения идет полным ходом. Когда вы подвергаете организм множеству физических факторов стресса, как это делают бегуны-марафонцы, то у вас в организме остается настолько низкий процент жира, что кожа не выглядит такой упругой и молодой, какой она должна быть. С другой стороны, бегуны-марафонцы могут пережить всех нас. Много людей, которые имели избыточный вес на протяжении всей своей жизни, а потом его сбросили, имеют провисание кожи, что придает им вид старого человека. Но это никогда не должно быть препятствием для потери веса. Для таких проблем существуют пластические хирурги.

Ольга Игоревна Пронина

Ольга Игоревна Пронина

Вопрос: Как питание и ...

Здравствуйте, Альбина!      По сути, вы спрашиваете, как вам восстановить эластичность кожи и придать ей более свежий вид. Во-первых, мы должны говорить о профилактике. Мы можем защитить кожу от ультрафиолетового света, используя солнцезащитный крем. Но мы можем также помочь своей коже, бросив курить. Курение повреждает эластин, который помогает сохранить кожу упругой. Сон имеет важное значение, когда кожа отдыхает, она самоисцеляется. Кожные клетки очень быстро изнашиваются, поэтому им необходимо время для пополнения и восстановления.      Что касается продуктов питания и питательных веществ, которые препятствуют старению, то витамин A, несомненно, является одним из таких питательных веществ, и его можно получать из различных источников. Им богата морковь, абрикосы, нектарины, сладкий картофель, яичные желтки, даже некоторые зеленые овощи, такие как шпинат, брокколи. Браунколь также является отличным источником витамина А. Витамин D: кожа преобразует солнечные лучи в витамин D, однако многие люди страдают солнцефобией. Вы можете получать витамин D из обогащенных продуктов питания, таких как апельсиновый сок и молоко. Исследования показывают, что некоторые грибы также содержат витамин D. Витамин C имеет важное значение для заживления ран, для поддержания в норме любых тканей организма, а также для всего, что связано с вашей кожей. Томаты, цитрусовые, киви – отличные источники этого витамина.

задать вопрос

X

Содержание
Новости
15.09.2017

В наше время было придумано много различных приспособлений для людей с патологиями опорно-двигательного аппарата. Так, сейчас люди пользуются специальные бандажи на сустав, который называют разъемным приспособлением.

10.09.2017

В первые осенние дни многим нужно привести голову в порядок, чтобы легко влиться в новый учебный и деловой сезон

10.09.2017

для того, чтобы ощущать, что живете «на полную катушку», вы должны быть...

06.09.2017

 Представьте себе новый шоколад, который позволяет вам выглядеть моложе.