Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что переваривает (Б. Франклин).

Мастер находить оправдания редко бывает мастером в чем-нибудь еще (Б. Франклин).

То, что нельзя исправить, не следует и оплакивать (Б. Франклин).

Психофизиология старения

Подписаться на рубрику
1   2   3
хронограф
Консультации
Пронина О.И.

Пронина О.И.

Вопрос: Каково ваше м...

Доброго времени суток!      Концепция заместительной терапии эстрогенами базируется на этом. Единственная трудность заключается в побочных эффектах этой концепции, которые потенциально увеличивают риск женщин заболеть сердечными заболеваниями. Существуют продукты, богатые эстрогенами, которые могут помочь сохранить кожу приятной и мягкой. Соя является хорошим источником этих веществ. Бобы и бобовые культуры, в основном, содержат большие количества фито-эстрогенов. Лен тоже является источником этих веществ. Главное, что эти продукты нужно употреблять на протяжении всей жизни, а не ждать, пока вам исполнится 50 лет. Начинайте кушать эти продукты с самого детства, но в умеренных количествах. Многие люди считают, что чем больше сои или других продуктов питания они будут кушать, тем здоровее будут. В японской культуре, например, соя не является основным продуктом питания. Горстки зеленых соевых бобов и небольшого количества тофу будет вполне достаточно. Вам не обязательно кушать целый килограмм тофу. Много – это еще не значит, полезно.

Савелов И.В.

Савелов И.В.

Вопрос: Как сильно вл...

Здравствуйте, Юлия!      Я не эксперт в генетике, но что мне кажется на самом деле удивительным, так это то, когда тяжело отличить, кто дочь, а кто мать. Так что, конечно, гены играют важную роль. Но я также считаю, что вместе со своими генами матери передают детям свои привычки вести здоровый образ жизни.

задать вопрос

X

Содержание
Новости
06.09.2017

Сегодня понятие «красота» практически неразделимо с определением молодости.

06.09.2017

Пребывание на природе может стать профилактикой многих заболеваний, связанных с сидячим образом жизни. 

06.09.2017

Быть человеком ночи — значит не высыпаться, почти не видеть солнца и людей.

06.09.2017

От момента попадания в организм и до ее усвоения пища подвергается механической и химической обработке.