Содержание

Ортопедические подушки для комфортного сна

19.03.2018
0
390
0
0
Подписаться на рубрику

~~~

~~~

В наше время люди часто выбирают для себя ортопедические подушки. Таким образом, рассматриваемые изделия становятся очень популярными.

 

~~~

«Есть ли подушка лучше чистой совести?» (Джон Стейнбек)

~~~

 

 

 

    Однако следует обращать внимание на некоторые нюансы при выборе ортопедических подушек на сайте ортомед24. Для того, чтобы в будущем чувствовать себя комфортно. В тех случаях, когда люди спят на обычных подушках, они нередко плохо высыпаются и отдыхают. Здесь речь идет о шейном отделе позвоночника, который находится в неправильном положении. Ведь мягкая подушка способствует изгибанию шеи. Твердая подушка также вредит здоровью позвоночника.

 

Особенности ортопедических подушек

 

   Известно, что спина во время работы человека испытывает большие нагрузки. Именно по этой причине необходимо заранее позаботиться о здоровье позвоночника и приобрести ортопедическую подушку. Кроме того, не следует забывать, что при рассматриваемом недуге могут пострадать и другие жизненно важные органы. К ним не попадает воздух, а кровообращение нарушается. Но когда шея поддерживается в правильном положении, таких проблем можно избежать.

 

Предложения от производителей

 

    Современные производители выпускают различные ортопедические подушки. К примеру, в магазинах можно найти прямоугольные или круглые изделия рассматриваемого типа. Однако на самом деле данная характеристика не имеет никакого значения, поскольку все зависит от используемых материалов. Иными словами, наполнение подушки будет нести на себе основную нагрузку, и создавать комфорт человеку во время сна или отдыха.

 

Варианты удобных ортопедических подушек

 

    Главное, чтобы ортопедическая подушка могла принимать форму тела. В другом случае ею нельзя пользоваться. Хотя существуют производители, которые предпочитают использовать дополнительные жесткие вставки. Эти детали могут и не навредить человеку, если его шея соответствует некоторым    параметрам ортопедической подушки. Размер данного изделия также должен подходить конкретному человеку. Здесь необходимо рассматривать высоту ортопедической подушки. Более того, не каждую дорогую подушку можно назвать ортопедическим изделием. Человек должен обращать внимание на то, как он любит отдыхать. Поскольку можно спать на боку, что потребует особенного размера ортопедическую подушку.

 

И напоследок…

 

    Обычно рассматриваемые изделия выпускают из латекса. Хотя здесь можно также встретить полиэстер. У этих изделий есть свои преимущества и недостатки.

 

 

 

Автор статьи: Светлана Приходько

Редактор статьи: Светлана Приходько

 


другие новости
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
комментарии на сайте
facebook
вконтакте
задать вопрос
Вопрос: Что вы можете посоветовать людям, которые хотят похудеть?
Ответ: Здравствуйте, Ксения Сергеевна!      Мы постоянно говорим об умеренности. Я не думаю, что люди знают, что такое умеренность. Вы можете кушать продукты питания, которые вам очень нравятся, но кушать их немного меньше. Вовсе необязательно от них отказываться совсем. Даже не думайте от них отказываться! Лучше постарайтесь разнообразить свои любимые блюда другими не менее вкусными и полезными.
Вопрос: Доктор, Вы когда-нибудь нарушали свой рацион питания?
Ответ: Здравствуйте, Александра!      Я стала диетологом не потому, что я обожаю изучать питательные вещества, а потому, что я люблю кушать. По иронии судьбы, когда я писала статью об уменьшении желудка, мой собственный желудок увеличивался. Я набрала 9 килограммов! Мой уровень холестерина составлял 238! Я поняла, что не следую своим собственным рекомендациям. Я получила тревожный сигнал после проверки уровня холестерина. За месяц я потеряла 5 килограммов, и уровень моего холестерина снизился до 168.      Ключевую роль играла тарелка полезной для здоровья овсянки, которую я употребляла каждое утро. Я добавляла в овсянку горсть миндаля, фисташек, грецких орехов, пекана, а также немного вишен, малины, граната. Каждый день я кушала эту целебную пищу. Кроме того, я кушала по три куска жирной рыбы в неделю. Я также занималась физической активностью по полчаса каждый день. Что очень важно - я не отказывалась ни от одного из своих любимых блюд. На самом деле, в день, когда я собиралась еще раз проверить свой уровень холестерина, заехала к своему другу, который приготовил обед из свиной отбивной и разных соусов. Я скушала одну отбивную и поняла, что, возможно, это не самая хорошая идея в день, когда я собираюсь проверить свой уровень холестерина. Но самое интересное заключалось в том, что мой уровень холестерина снизился на 70 пунктов. Представьте, каким бы был мой уровень холестерина, если бы я не съела перед этим свиную отбивную!
Вопрос: Каково ваше мнение по поводу гормонов и менопаузы? Они замедляют старение?
Ответ: Доброго времени суток!      Концепция заместительной терапии эстрогенами базируется на этом. Единственная трудность заключается в побочных эффектах этой концепции, которые потенциально увеличивают риск женщин заболеть сердечными заболеваниями. Существуют продукты, богатые эстрогенами, которые могут помочь сохранить кожу приятной и мягкой. Соя является хорошим источником этих веществ. Бобы и бобовые культуры, в основном, содержат большие количества фито-эстрогенов. Лен тоже является источником этих веществ. Главное, что эти продукты нужно употреблять на протяжении всей жизни, а не ждать, пока вам исполнится 50 лет. Начинайте кушать эти продукты с самого детства, но в умеренных количествах. Многие люди считают, что чем больше сои или других продуктов питания они будут кушать, тем здоровее будут. В японской культуре, например, соя не является основным продуктом питания. Горстки зеленых соевых бобов и небольшого количества тофу будет вполне достаточно. Вам не обязательно кушать целый килограмм тофу. Много – это еще не значит, полезно.
Вопрос: Как сильно влияют генетические данные на процесс старения? Можно ли сделать что-то, чтобы контролировать свои гены?
Ответ: Здравствуйте, Юлия!      Я не эксперт в генетике, но что мне кажется на самом деле удивительным, так это то, когда тяжело отличить, кто дочь, а кто мать. Так что, конечно, гены играют важную роль. Но я также считаю, что вместе со своими генами матери передают детям свои привычки вести здоровый образ жизни.
Задать вопрос

X

Добавить комментарий

X

Заголовок комментария:

Ваш ник:

Ваш e-mail:

Текст комментария:

Введите текст на картинке
обновить текст

новости
события
обзор
литературы
свежее
популярное
обсуждаемое
материалы по теме
Физиология старения
Причины старения
Продолжительность жизни
Психофизиология старения
Попытки омоложения
Секреты долголетия
Видео по теме
читайте также
СТАРЕНИЕ И
Питание
Образ жизни
Фармакология
Генетика
Интересные факты
Яндекс.Метрика Проверка тИЦ и PR