Содержание

Как быстро избавится от хронического запора?

01.06.2018
0
45
0
0
Подписаться на рубрику

~~~

~~~

Известно, что запор является неприятным расстройством желудочно-кишечного тракта.

 

~~~

«Пища сердца важнее пищи желудка.» (Автор неизвестен)

~~~

 

 

    Нередко этот недуг появляется из-за нарушений в работе организма человека или какой-либо патологии. Об этом можно более подробно почитать тут www.pobedi2.ru.

    Кроме того, можно выделить разовые и хронические запоры. Причем рассматриваемое заболевание возникает у людей всех возрастов. Ведь страдающие недугом люди вовсе не желают идти к врачам с данной проблемой. Более того, случаются различные типы рассматриваемого недуга, которые проявляются, как временные процессы.

 

Типы данного недуга

 

    Врачи различают «мнимые» запоры, которые говорят о нерегулярной испражнении, различными затруднениями или плохими ощущениями. Так происходит из-за того, что хронические запоры лечили самостоятельно и неправильно. Если человек не выводит наружу продукты распада более двух дней, то уже можно говорить о запоре. Иногда кал отходит совсем малыми порциями, и у человека остается чувство наполненности кишечника. Анальное отверстие нередко травмируется из-за твердого кала.

 

Нормы для взрослых и детей

 

    У детей младшего возраста есть свои особенности пищеварения. Именно по этой причине нельзя сопоставлять то, как опорожняются взрослые люди. Кроме того, бывают особенности строения организма. Конечно, в таких случаях необходимо следить за желудочно-кишечным трактом и употреблять в пищу только разрешенные продукты питания.

 

Причины данного недуга

 

    Запоры часто возникают из-за того, что человек мало двигается в повседневной жизни. Здесь также следует помнить о неправильном режиме питания. Недостаток жидкости также ведет к появлению хронических запоров. Стрессы и переутомления способствуют появлению симптомов данного заболевания. Иногда процесс задержки продуктов распада является сознательным действием. Запоры также возникают после перенесения хирургических операций. Поэтому перед назначением лечения врач должен тщательно обследовать такого пациента. Для лечения рассматриваемого заболевания нужно в первую очередь оценить работу нервной системы, и реакции организма на стрессовые ситуации. И только после этого начинать принимать медикаментозные препараты и менять свой рацион питания, включая в пищу больше овощей и фруктов. В тяжелых ситуациях эти продукты питания должны вначале пройти термическую обработку. В любом случае только врач может дать правильные рекомендации, и выписать необходимые медицинские препараты.

 

Видео на тему: "Как избавиться от запоров без слабительных"

 

Автор статьи: Светлана Приходько

Редактор статьи: Светлана Приходько

 


другие новости
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
комментарии на сайте
facebook
вконтакте
задать вопрос
Вопрос: Что вы можете посоветовать людям, которые хотят похудеть?
Ответ: Здравствуйте, Ксения Сергеевна!      Мы постоянно говорим об умеренности. Я не думаю, что люди знают, что такое умеренность. Вы можете кушать продукты питания, которые вам очень нравятся, но кушать их немного меньше. Вовсе необязательно от них отказываться совсем. Даже не думайте от них отказываться! Лучше постарайтесь разнообразить свои любимые блюда другими не менее вкусными и полезными.
Вопрос: Доктор, Вы когда-нибудь нарушали свой рацион питания?
Ответ: Здравствуйте, Александра!      Я стала диетологом не потому, что я обожаю изучать питательные вещества, а потому, что я люблю кушать. По иронии судьбы, когда я писала статью об уменьшении желудка, мой собственный желудок увеличивался. Я набрала 9 килограммов! Мой уровень холестерина составлял 238! Я поняла, что не следую своим собственным рекомендациям. Я получила тревожный сигнал после проверки уровня холестерина. За месяц я потеряла 5 килограммов, и уровень моего холестерина снизился до 168.      Ключевую роль играла тарелка полезной для здоровья овсянки, которую я употребляла каждое утро. Я добавляла в овсянку горсть миндаля, фисташек, грецких орехов, пекана, а также немного вишен, малины, граната. Каждый день я кушала эту целебную пищу. Кроме того, я кушала по три куска жирной рыбы в неделю. Я также занималась физической активностью по полчаса каждый день. Что очень важно - я не отказывалась ни от одного из своих любимых блюд. На самом деле, в день, когда я собиралась еще раз проверить свой уровень холестерина, заехала к своему другу, который приготовил обед из свиной отбивной и разных соусов. Я скушала одну отбивную и поняла, что, возможно, это не самая хорошая идея в день, когда я собираюсь проверить свой уровень холестерина. Но самое интересное заключалось в том, что мой уровень холестерина снизился на 70 пунктов. Представьте, каким бы был мой уровень холестерина, если бы я не съела перед этим свиную отбивную!
Вопрос: Каково ваше мнение по поводу гормонов и менопаузы? Они замедляют старение?
Ответ: Доброго времени суток!      Концепция заместительной терапии эстрогенами базируется на этом. Единственная трудность заключается в побочных эффектах этой концепции, которые потенциально увеличивают риск женщин заболеть сердечными заболеваниями. Существуют продукты, богатые эстрогенами, которые могут помочь сохранить кожу приятной и мягкой. Соя является хорошим источником этих веществ. Бобы и бобовые культуры, в основном, содержат большие количества фито-эстрогенов. Лен тоже является источником этих веществ. Главное, что эти продукты нужно употреблять на протяжении всей жизни, а не ждать, пока вам исполнится 50 лет. Начинайте кушать эти продукты с самого детства, но в умеренных количествах. Многие люди считают, что чем больше сои или других продуктов питания они будут кушать, тем здоровее будут. В японской культуре, например, соя не является основным продуктом питания. Горстки зеленых соевых бобов и небольшого количества тофу будет вполне достаточно. Вам не обязательно кушать целый килограмм тофу. Много – это еще не значит, полезно.
Вопрос: Как сильно влияют генетические данные на процесс старения? Можно ли сделать что-то, чтобы контролировать свои гены?
Ответ: Здравствуйте, Юлия!      Я не эксперт в генетике, но что мне кажется на самом деле удивительным, так это то, когда тяжело отличить, кто дочь, а кто мать. Так что, конечно, гены играют важную роль. Но я также считаю, что вместе со своими генами матери передают детям свои привычки вести здоровый образ жизни.
Задать вопрос

X

Добавить комментарий

X

Заголовок комментария:

Ваш ник:

Ваш e-mail:

Текст комментария:

Введите текст на картинке
обновить текст

новости
события
обзор
литературы
свежее
популярное
обсуждаемое
материалы по теме
Физиология старения
Причины старения
Продолжительность жизни
Психофизиология старения
Попытки омоложения
Секреты долголетия
Видео по теме
читайте также
СТАРЕНИЕ И
Питание
Образ жизни
Фармакология
Генетика
Интересные факты
Яндекс.Метрика Проверка тИЦ и PR