Содержание

Электронные сигареты вызывают меньшее привыкание и менее токсичны, чем обычные сигареты

23.10.2015
0
298
0
0
Подписаться на рубрику

~~~

"Бросить курить очень просто, достаточно отказаться всего от одной сигареты... от следующей."
(Дима Воробей)

~~~

Эффективны ли электронные сигареты в качестве средства, чтобы бросить курить? Это спорный вопрос. Некоторые исследования утверждают, что они помогают курильщикам бросить курить, а другие полагают, что электронные сигареты способствуют курению. Новое исследование предполагает, что электронные сигареты приносят меньше вред, чем обычные сигареты.

 

 

     Использование электронных сигарет резко возросло в последние годы, и их популярность продолжает расти. Исследователи обнаружили, что только среди американских школьников использование электронных сигарет возросло в два раза.

 

     В настоящее время существует более 400 марок электронных сигарет. Большинство из них содержат никотин, пропиленгликоль, глицерин и ароматизаторы, которые попадают в организм через вдыхаемые пары. Но профессор Джонатан Фоулдс (Jonathan Foulds) отмечает, что пока остается неясным, как использование электронной сигареты влияет на никотиновую зависимость.

 

     Чтобы выяснить это, ученые провели онлайн-опрос, адресованный к 3609 бывшим курильщикам, которые в настоящее время используют электронные сигареты. В целом, участники сообщили, что зависимость от электронных сигарет меньше, чем от обычных сигарет. Хотя исследователи отмечают, что те, кто использовал электронные сигареты с жидкостью с высокой концентрацией никотина и в течение длительного времени, больше зависят от электронных сигарет.

 

     Профессор Фоулдс добавляет: «Мы не имеем данные о здоровье людей, использующих электронные сигареты, но общий анализ показывает, что электронные сигареты гораздо менее токсичны. И наша работа показывает, что они вызывают меньше привыкания».
Ученые отмечают, что можно использовать электронные сигареты, чтобы бросить курить.

 

     «Это новый класс продуктов, которые пока не регулируются», — говорит профессор Фоулдс. «У них есть потенциал, чтобы помочь людям бросить курить, но также причинить вред. Курение электронных сигарет не снижает риски для здоровья. У детей, которые никогда не курили, может возникнуть никотиновая зависимость после курения электронных сигарет».

 

Источник: http://medicalinsider.ru/


другие новости
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
комментарии на сайте
facebook
вконтакте
задать вопрос
Вопрос: Что вы можете посоветовать людям, которые хотят похудеть?
Ответ: Здравствуйте, Ксения Сергеевна!      Мы постоянно говорим об умеренности. Я не думаю, что люди знают, что такое умеренность. Вы можете кушать продукты питания, которые вам очень нравятся, но кушать их немного меньше. Вовсе необязательно от них отказываться совсем. Даже не думайте от них отказываться! Лучше постарайтесь разнообразить свои любимые блюда другими не менее вкусными и полезными.
Вопрос: Доктор, Вы когда-нибудь нарушали свой рацион питания?
Ответ: Здравствуйте, Александра!      Я стала диетологом не потому, что я обожаю изучать питательные вещества, а потому, что я люблю кушать. По иронии судьбы, когда я писала статью об уменьшении желудка, мой собственный желудок увеличивался. Я набрала 9 килограммов! Мой уровень холестерина составлял 238! Я поняла, что не следую своим собственным рекомендациям. Я получила тревожный сигнал после проверки уровня холестерина. За месяц я потеряла 5 килограммов, и уровень моего холестерина снизился до 168.      Ключевую роль играла тарелка полезной для здоровья овсянки, которую я употребляла каждое утро. Я добавляла в овсянку горсть миндаля, фисташек, грецких орехов, пекана, а также немного вишен, малины, граната. Каждый день я кушала эту целебную пищу. Кроме того, я кушала по три куска жирной рыбы в неделю. Я также занималась физической активностью по полчаса каждый день. Что очень важно - я не отказывалась ни от одного из своих любимых блюд. На самом деле, в день, когда я собиралась еще раз проверить свой уровень холестерина, заехала к своему другу, который приготовил обед из свиной отбивной и разных соусов. Я скушала одну отбивную и поняла, что, возможно, это не самая хорошая идея в день, когда я собираюсь проверить свой уровень холестерина. Но самое интересное заключалось в том, что мой уровень холестерина снизился на 70 пунктов. Представьте, каким бы был мой уровень холестерина, если бы я не съела перед этим свиную отбивную!
Вопрос: Каково ваше мнение по поводу гормонов и менопаузы? Они замедляют старение?
Ответ: Доброго времени суток!      Концепция заместительной терапии эстрогенами базируется на этом. Единственная трудность заключается в побочных эффектах этой концепции, которые потенциально увеличивают риск женщин заболеть сердечными заболеваниями. Существуют продукты, богатые эстрогенами, которые могут помочь сохранить кожу приятной и мягкой. Соя является хорошим источником этих веществ. Бобы и бобовые культуры, в основном, содержат большие количества фито-эстрогенов. Лен тоже является источником этих веществ. Главное, что эти продукты нужно употреблять на протяжении всей жизни, а не ждать, пока вам исполнится 50 лет. Начинайте кушать эти продукты с самого детства, но в умеренных количествах. Многие люди считают, что чем больше сои или других продуктов питания они будут кушать, тем здоровее будут. В японской культуре, например, соя не является основным продуктом питания. Горстки зеленых соевых бобов и небольшого количества тофу будет вполне достаточно. Вам не обязательно кушать целый килограмм тофу. Много – это еще не значит, полезно.
Вопрос: Как сильно влияют генетические данные на процесс старения? Можно ли сделать что-то, чтобы контролировать свои гены?
Ответ: Здравствуйте, Юлия!      Я не эксперт в генетике, но что мне кажется на самом деле удивительным, так это то, когда тяжело отличить, кто дочь, а кто мать. Так что, конечно, гены играют важную роль. Но я также считаю, что вместе со своими генами матери передают детям свои привычки вести здоровый образ жизни.
Задать вопрос

X

Добавить комментарий

X

Заголовок комментария:

Ваш ник:

Ваш e-mail:

Текст комментария:

Введите текст на картинке
обновить текст

новости
события
обзор
литературы
свежее
популярное
обсуждаемое
материалы по теме
Физиология старения
Причины старения
Продолжительность жизни
Психофизиология старения
Попытки омоложения
Секреты долголетия
Видео по теме
читайте также
СТАРЕНИЕ И
Питание
Образ жизни
Фармакология
Генетика
Интересные факты
Яндекс.Метрика Проверка тИЦ и PR