Содержание

Более миллиарда молодых людей подвергаются риску потери слуха

21.10.2015
0
1056
0
0
Подписаться на рубрику

~~~

"Бывают моменты, когда в тягость любой звук."
(Марсель Байер)

~~~

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 1,1 млрд. подростков и молодых людей сталкиваются с риском потери слуха из-за воздействия опасных уровней звука. ВОЗ рекомендует ограничить использование персональных аудио устройств до одного часа в день.

 

 

     «Все больше и больше молодых людей подвергают себя риску потери слуха», — утверждает доктор Этьенн Круг (Etienne Krug). «Они должны знать, что когда пропадает слух, он уже назад не возвращается. Простые профилактические меры позволят людям наслаждаться музыкой, не подвергая слух опасности».
     Во всем мире около 360 миллионов человек, более 5% населения планеты, страдают от потери слуха. Широкий диапазон факторов может привести к потере слуха, в том числе генетические, специфические инфекционные заболевания, употребление лекарств, старение и шум окружающей среды. ВОЗ подсчитала, что около половины всех случаев потери слуха можно было бы избежать.

 

     ВОЗ проанализировала ряд исследований, проведенных в странах со средним и высоким уровнем доходов, которые указали, что около половины людей в возрасте 12-35 лет подвергаются воздействию опасных уровней звука от аудио устройств, включая смартфоны. Около 40% этой возрастной группы также подвергаются потенциально опасными уровням звука в местах, таких как ночные клубы, бары и места проведения спортивных мероприятий.

 

     Опасным уровнем звука считается воздействие звука, составляющее 85 дБ в течение 8 часов, или 100 дБ в течение 15 минут. Слишком сильное и продолжительное воздействие звука может привести к серьезным и необратимым нарушениям слуха.

 

     ВОЗ рекомендует мероприятия, которые защитят людей от повреждений органов слуха. В местах, где уровень шума может достичь уровня 100 дБ, такие как концертные площадки, следует меньше проводить времени. ВОЗ утверждает, что предельно допустимый уровень шумового воздействия должен составлять до 85 дБ. ВОЗ также призывает правительство разработать и обеспечить соблюдение законодательства об уровнях шума, а также повысить осведомленность о рисках по потере слуха.

 

    Потеря слуха может иметь значительное влияние на повседневную жизнь, это может привести к одиночеству, изоляции и отчаянию. Принимая несколько простых мер предосторожности, тысячи подростков и молодых людей могут защитить себя и избежать риска, влияющего на их жизнь.

 

Источник: http://medicalinsider.ru/


другие новости
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
комментарии на сайте
facebook
вконтакте
задать вопрос
Вопрос: Что вы можете посоветовать людям, которые хотят похудеть?
Ответ: Здравствуйте, Ксения Сергеевна!      Мы постоянно говорим об умеренности. Я не думаю, что люди знают, что такое умеренность. Вы можете кушать продукты питания, которые вам очень нравятся, но кушать их немного меньше. Вовсе необязательно от них отказываться совсем. Даже не думайте от них отказываться! Лучше постарайтесь разнообразить свои любимые блюда другими не менее вкусными и полезными.
Вопрос: Доктор, Вы когда-нибудь нарушали свой рацион питания?
Ответ: Здравствуйте, Александра!      Я стала диетологом не потому, что я обожаю изучать питательные вещества, а потому, что я люблю кушать. По иронии судьбы, когда я писала статью об уменьшении желудка, мой собственный желудок увеличивался. Я набрала 9 килограммов! Мой уровень холестерина составлял 238! Я поняла, что не следую своим собственным рекомендациям. Я получила тревожный сигнал после проверки уровня холестерина. За месяц я потеряла 5 килограммов, и уровень моего холестерина снизился до 168.      Ключевую роль играла тарелка полезной для здоровья овсянки, которую я употребляла каждое утро. Я добавляла в овсянку горсть миндаля, фисташек, грецких орехов, пекана, а также немного вишен, малины, граната. Каждый день я кушала эту целебную пищу. Кроме того, я кушала по три куска жирной рыбы в неделю. Я также занималась физической активностью по полчаса каждый день. Что очень важно - я не отказывалась ни от одного из своих любимых блюд. На самом деле, в день, когда я собиралась еще раз проверить свой уровень холестерина, заехала к своему другу, который приготовил обед из свиной отбивной и разных соусов. Я скушала одну отбивную и поняла, что, возможно, это не самая хорошая идея в день, когда я собираюсь проверить свой уровень холестерина. Но самое интересное заключалось в том, что мой уровень холестерина снизился на 70 пунктов. Представьте, каким бы был мой уровень холестерина, если бы я не съела перед этим свиную отбивную!
Вопрос: Каково ваше мнение по поводу гормонов и менопаузы? Они замедляют старение?
Ответ: Доброго времени суток!      Концепция заместительной терапии эстрогенами базируется на этом. Единственная трудность заключается в побочных эффектах этой концепции, которые потенциально увеличивают риск женщин заболеть сердечными заболеваниями. Существуют продукты, богатые эстрогенами, которые могут помочь сохранить кожу приятной и мягкой. Соя является хорошим источником этих веществ. Бобы и бобовые культуры, в основном, содержат большие количества фито-эстрогенов. Лен тоже является источником этих веществ. Главное, что эти продукты нужно употреблять на протяжении всей жизни, а не ждать, пока вам исполнится 50 лет. Начинайте кушать эти продукты с самого детства, но в умеренных количествах. Многие люди считают, что чем больше сои или других продуктов питания они будут кушать, тем здоровее будут. В японской культуре, например, соя не является основным продуктом питания. Горстки зеленых соевых бобов и небольшого количества тофу будет вполне достаточно. Вам не обязательно кушать целый килограмм тофу. Много – это еще не значит, полезно.
Вопрос: Как сильно влияют генетические данные на процесс старения? Можно ли сделать что-то, чтобы контролировать свои гены?
Ответ: Здравствуйте, Юлия!      Я не эксперт в генетике, но что мне кажется на самом деле удивительным, так это то, когда тяжело отличить, кто дочь, а кто мать. Так что, конечно, гены играют важную роль. Но я также считаю, что вместе со своими генами матери передают детям свои привычки вести здоровый образ жизни.
Задать вопрос

X

Добавить комментарий

X

Заголовок комментария:

Ваш ник:

Ваш e-mail:

Текст комментария:

Введите текст на картинке
обновить текст

новости
события
обзор
литературы
материалы по теме
Физиология старения
Причины старения
Продолжительность жизни
Психофизиология старения
Попытки омоложения
Секреты долголетия
Видео по теме
читайте также
СТАРЕНИЕ И
Питание
Образ жизни
Фармакология
Генетика
Интересные факты
Яндекс.Метрика Проверка тИЦ и PR