Содержание

Боль в суставах: травма, вирус или дефицит витаминов?

09.11.2015
0
338
0
0
Подписаться на рубрику

~~~

~~~


Как правило, о суставах мы вспоминаем только тогда, когда начинаем испытывать боль. Причем возникнуть эта боль может на разной почве: у кого-то – из-за чрезмерных физических нагрузок, у кого-то – из-за сидячего образа жизни. Но, к сожалению, часто дискомфорт в суставах и костях является симптомом серьезных заболеваний. Артроз Это патологический процесс в суставах, при котором происходит постепенное разрушение хрящевой прослойки.

 

 

 

  Как правило, это заболевание возникает в зрелом возрасте (после 45 лет). Причины – травмы суставов, инфекционно-воспалительные состояния, аутоиммунные заболевания, заболевания эндокринной системы и некоторые другие. Наиболее подвержены артрозу тазобедренный и коленный суставы. Основной признак – боль в области поврежденного сустава. В начале характер боли слабый, однако по мере прогрессирования заболевания боли усиливаются и начинают преследовать практически постоянно. Главное последствие – нарушение подвижности. Лечение – консервативным и хирургическим путем. В первом случае направлено на обезболивание и стабилизацию сустава.

 Как правило, сочетает медикаментозные меры и физиотерапевтические процедуры. Хирургическое вмешательство показано только в серьезных случаях. Артрит Воспаление суставов, протекающее в острой или хронической форме. Основная причина – разного вида бактерии и токсины. Артрит возникает как следствие аллергических реакций, нарушения обмена веществ или различных травм. Как правило, артриту подвержены симметричные суставы конечностей, а также суставы челюстей и позвоночника. Главный симптом – болевые ощущения при движении, которые усиливаются с течением заболевания.

  Последствия – суставы подвергаются деформации, а мышцы вокруг могут атрофироваться. Лечение – врачи чаще всего отдают предпочтение медикаментозному курсу, который включает противовоспалительные препараты, нестероидные либо гормональные. Важная роль в лечении артрита отводится лечебной физкультуре. Все упражнения направлены на максимальную двигательную активность.

 Остеопороз Заболевание, когда прогрессирует уменьшение плотности костей, из-за чего значительно снижается их прочность и увеличивается вероятность перелома. Болевые ощущения появляются на этапе, когда значительно уменьшается плотность костей и возникают внутренние переломы, которые и провоцируют сильную боль. Сложные переломы могут возникнуть даже при незначительном падении.

 Так, например, наиболее серьезное последствие остеопороза – перелом шейки бедра, который часто становится причиной инвалидности и летального исхода. Основная причина – недостаток кальция, кремния и фосфора, что особенно ощущается в пожилом возрасте. Лечение – это меры, направленные на повышение прочности костей. Большинство специалистов включают в схему комплексного лечения и профилактики современные препараты с ортокремниевой кислотой и кальцием.

 

 

Источник: http://sobesednik.ru/


другие новости
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь
комментарии на сайте
facebook
вконтакте
задать вопрос
Вопрос: Что вы можете посоветовать людям, которые хотят похудеть?
Ответ: Здравствуйте, Ксения Сергеевна!      Мы постоянно говорим об умеренности. Я не думаю, что люди знают, что такое умеренность. Вы можете кушать продукты питания, которые вам очень нравятся, но кушать их немного меньше. Вовсе необязательно от них отказываться совсем. Даже не думайте от них отказываться! Лучше постарайтесь разнообразить свои любимые блюда другими не менее вкусными и полезными.
Вопрос: Доктор, Вы когда-нибудь нарушали свой рацион питания?
Ответ: Здравствуйте, Александра!      Я стала диетологом не потому, что я обожаю изучать питательные вещества, а потому, что я люблю кушать. По иронии судьбы, когда я писала статью об уменьшении желудка, мой собственный желудок увеличивался. Я набрала 9 килограммов! Мой уровень холестерина составлял 238! Я поняла, что не следую своим собственным рекомендациям. Я получила тревожный сигнал после проверки уровня холестерина. За месяц я потеряла 5 килограммов, и уровень моего холестерина снизился до 168.      Ключевую роль играла тарелка полезной для здоровья овсянки, которую я употребляла каждое утро. Я добавляла в овсянку горсть миндаля, фисташек, грецких орехов, пекана, а также немного вишен, малины, граната. Каждый день я кушала эту целебную пищу. Кроме того, я кушала по три куска жирной рыбы в неделю. Я также занималась физической активностью по полчаса каждый день. Что очень важно - я не отказывалась ни от одного из своих любимых блюд. На самом деле, в день, когда я собиралась еще раз проверить свой уровень холестерина, заехала к своему другу, который приготовил обед из свиной отбивной и разных соусов. Я скушала одну отбивную и поняла, что, возможно, это не самая хорошая идея в день, когда я собираюсь проверить свой уровень холестерина. Но самое интересное заключалось в том, что мой уровень холестерина снизился на 70 пунктов. Представьте, каким бы был мой уровень холестерина, если бы я не съела перед этим свиную отбивную!
Вопрос: Каково ваше мнение по поводу гормонов и менопаузы? Они замедляют старение?
Ответ: Доброго времени суток!      Концепция заместительной терапии эстрогенами базируется на этом. Единственная трудность заключается в побочных эффектах этой концепции, которые потенциально увеличивают риск женщин заболеть сердечными заболеваниями. Существуют продукты, богатые эстрогенами, которые могут помочь сохранить кожу приятной и мягкой. Соя является хорошим источником этих веществ. Бобы и бобовые культуры, в основном, содержат большие количества фито-эстрогенов. Лен тоже является источником этих веществ. Главное, что эти продукты нужно употреблять на протяжении всей жизни, а не ждать, пока вам исполнится 50 лет. Начинайте кушать эти продукты с самого детства, но в умеренных количествах. Многие люди считают, что чем больше сои или других продуктов питания они будут кушать, тем здоровее будут. В японской культуре, например, соя не является основным продуктом питания. Горстки зеленых соевых бобов и небольшого количества тофу будет вполне достаточно. Вам не обязательно кушать целый килограмм тофу. Много – это еще не значит, полезно.
Вопрос: Как сильно влияют генетические данные на процесс старения? Можно ли сделать что-то, чтобы контролировать свои гены?
Ответ: Здравствуйте, Юлия!      Я не эксперт в генетике, но что мне кажется на самом деле удивительным, так это то, когда тяжело отличить, кто дочь, а кто мать. Так что, конечно, гены играют важную роль. Но я также считаю, что вместе со своими генами матери передают детям свои привычки вести здоровый образ жизни.
Задать вопрос

X

Добавить комментарий

X

Заголовок комментария:

Ваш ник:

Ваш e-mail:

Текст комментария:

Введите текст на картинке
обновить текст

новости
события
обзор
литературы
свежее
популярное
обсуждаемое
материалы по теме
Физиология старения
Причины старения
Продолжительность жизни
Психофизиология старения
Попытки омоложения
Секреты долголетия
Видео по теме
читайте также
СТАРЕНИЕ И
Питание
Образ жизни
Фармакология
Генетика
Интересные факты
Яндекс.Метрика Проверка тИЦ и PR