Рубрика
Город
сортировать по: рейтингу

Рубрика: Научные центры

Город: Обнинск

Район:

Адрес: ул.Королева, 4

Телефон: (48439) 9-30-09

средний бал:
отзывы: 0

Рубрика: Научные центры

Город: Москва

Район:

Адрес: ул. Погодинская, д. 10, стр.8

Телефон: 8 (499) 246-69-80, 8 (499) 246-34-66

средний бал:
отзывы: 0

Рубрика: Научные центры

Город: Санкт-Петербург

Район:

Адрес: 2-я Советская ул., д.16

Телефон: 8 (812) 717-07-97

средний бал:
отзывы: 0

Рубрика: Научные центры

Город: Санкт-Петербург

Район:

Адрес: Будапештская ул., дом 3

Телефон: 8 (812) 774-86-75

средний бал:
отзывы: 0

Рубрика: Научные центры

Город: Москва

Район:

Адрес: 9-ая улица Соколиной Горы, д. 12

Телефон: 8 (495) 365-00-10

средний бал:
отзывы: 0

Рубрика: Научные центры

Город: Москва

Район:

Адрес: ул.Талдомская, дом 2

Телефон: 8 (495)483-72-50

средний бал:
отзывы: 0

Рубрика: Центры оздоровления

Город: Тверь

Район:

Адрес: ул. Смоленский переулок 15/33

Телефон: +7 4822 750652, +7 4822 750653

средний бал:
отзывы: 0

Рубрика: Центры оздоровления

Город: Балаково

Район:

Адрес: ул.Свердлова, 2/1

Телефон: +7 (8453) 35-82-82, +7 927-150-54-24

средний бал:
отзывы: 0

Рубрика: Центры оздоровления

Город: Санкт-Петербург

Район:

Адрес: ул.Тамбовская, д.15

Телефон: +7 (812) 92-16-016

средний бал:
отзывы: 0

Рубрика: Центры оздоровления

Город: Тула

Район:

Адрес: ул. Ф. Энгельса, д.58

Телефон: +7 (4872) 48-65-65, +7 (4872) 31-80-18, +7 (4872) 48-66-30

средний бал:
отзывы: 0
1   2   3   4   5


хронограф
Консультации
Пронина О.И.

Пронина О.И.

Врач

Вопрос: Что вы можете ...

Здравствуйте, Ксения Сергеевна!      Мы постоянно говорим об умеренности. Я не думаю, что люди знают, что такое умеренность. Вы можете кушать продукты питания, которые вам очень нравятся, но кушать их немного меньше. Вовсе необязательно от них отказываться совсем. Даже не думайте от них отказываться! Лучше постарайтесь разнообразить свои любимые блюда другими не менее вкусными и полезными.

Пронина О.И.

Пронина О.И.

Вопрос: Доктор, Вы ког...

Здравствуйте, Александра!      Я стала диетологом не потому, что я обожаю изучать питательные вещества, а потому, что я люблю кушать. По иронии судьбы, когда я писала статью об уменьшении желудка, мой собственный желудок увеличивался. Я набрала 9 килограммов! Мой уровень холестерина составлял 238! Я поняла, что не следую своим собственным рекомендациям. Я получила тревожный сигнал после проверки уровня холестерина. За месяц я потеряла 5 килограммов, и уровень моего холестерина снизился до 168.      Ключевую роль играла тарелка полезной для здоровья овсянки, которую я употребляла каждое утро. Я добавляла в овсянку горсть миндаля, фисташек, грецких орехов, пекана, а также немного вишен, малины, граната. Каждый день я кушала эту целебную пищу. Кроме того, я кушала по три куска жирной рыбы в неделю. Я также занималась физической активностью по полчаса каждый день. Что очень важно - я не отказывалась ни от одного из своих любимых блюд. На самом деле, в день, когда я собиралась еще раз проверить свой уровень холестерина, заехала к своему другу, который приготовил обед из свиной отбивной и разных соусов. Я скушала одну отбивную и поняла, что, возможно, это не самая хорошая идея в день, когда я собираюсь проверить свой уровень холестерина. Но самое интересное заключалось в том, что мой уровень холестерина снизился на 70 пунктов. Представьте, каким бы был мой уровень холестерина, если бы я не съела перед этим свиную отбивную!

задать вопрос

X

Содержание
Новости
18.01.2018

С помощью масок для лица можно улучшить состояние своей кожи. Главное выбрать необходимые для определенного типа кожного покрова вещества. Ведь они обычно состоят из нескольких ингредиентов.

15.01.2018

Кашель является симптомом различных заболеваний, причиной которых являются вирусы или бактерии. Кашель бывает сухим и влажным. При сухом кашле плохо отделяется мокрота. А именно с ней происходит очищение бронхов от микробов.

12.01.2018

В последнее время процедура, называемая биоревитализацией, стала очень популярной. Это не удивляет. Каждая женщина хочет, чтобы её кожа была здоровой, выглядела красиво и молодо. От возрастных изменений не застрахован никто. К тому же на кожу влияет много природных факторов.

11.12.2017

В наше время многим людям требуется определенный документ.